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運動するとめっちゃ病む

2026年03月08日
4
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1. 名無しのおっちゃん

2026年03月08日 22時14分 ID:1a66027b18 （1/1） ID抽出 返信

筋トレとか長時間の外出でまとまった量歩いたりすると、夜に凄くネガティブになって、全てが嫌になって、攻撃性が増して周りの人を罵倒したり、理由が有っても無くても泣いたりする。
別に動かなければ精神はまとも。なんやころれ
仕事のストレス？近いうちに来る環境の変化への恐怖？甘え？更年期障害？

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