腸活ってしたことある？

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2025年05月12日

病気・健康

1. 名無しのおっちゃん

2025年05月12日 10時05分 ID:452effcd33 （1/1） ID抽出返信

あのあれよ
全ての体調は腸内細菌が決めるっていうやつ
ポジティブかネガティブかの思考の方向性も腸内細菌が決めるってやつ
判断の速さとか正確さとか
人当たりの良さとか
全部腸内細菌が決めるってやつ

やってみたいけど
何したらいいかよくわからん
最初は気軽にできる範囲にしたい
ビオフェルミン飲めばええんやろか？

便秘ではないので
便秘が治るとかならいらないんやけど
明るくエネルギッシュに生きれるくらいの違いが出るなら
腸内細菌とやらを育ててみたいものだ

2. 名無しのおっちゃん

2025年05月12日 13時10分 ID:1eb5b439f6 （1/1） ID抽出返信

善玉菌を投入する前に
今いる腸内細菌をにんにく大量摂取で全滅させる
って人がいるよね。

怖くてやったことないけど興味はある。

1件の返信

3. 名無しのおっちゃん

2025年05月12日 20時24分 ID:0b53f9925e （1/1） ID抽出返信

お尻から水道水を1リットルくらい入れれば全部出てくる

4. 名無しのおっちゃん

2025年05月12日 20時44分 ID:08eac1eaea （1/1） ID抽出返信

他人のうんこ肛門に入れるんやで😆

5. 名無しのおっちゃん

2025年05月13日 01時09分 ID:c1023adae3 （1/1） ID抽出返信

>>2
意味ないぞ
細菌の根絶なんか不可能だし
新しい菌を入れても死ぬだけ
腸にいる乳酸菌が死骸をエサにして増えるんやで

6. 名無しのおっちゃん

2025年05月14日 10時05分 ID:86cb7f6736 （1/2） ID抽出返信

アマゾンで新ビオフェルミンSを買った
鉄と亜鉛とマルチビタミンとカルシウムとEPAと塩化カリウムも買った
飲みまくる！

7. 名無しのおっちゃん

2025年05月14日 14時34分 ID:86cb7f6736 （2/2） ID抽出返信

とりあえず朝と昼にビオフェルミンSを飲んだが
特に何か変わったような気はしない
屁が出まくるのは難消化性デキストリンを朝に25gも飲んだからだと思うし

8. 名無しのおっちゃん

2025年05月22日 01時24分 ID:2fa50d1dc6 （1/1） ID抽出返信

腸活の成果が全然でない
何も変わらない

可能性は2つ
①腸活なんてものに意味はなく腸内細菌なんかで何も変わらない
②元から腸内細菌が活発な体質で腸活不要だった

9. 名無しのおっちゃん

2025年05月22日 01時35分 ID:033eeff33e （1/1） ID抽出返信

子供の頃よく面白半分でビオフェルミンSを飲んだが
飲むと下痢しやすい以外は何も変わらなかったな。
あのタンパクな味が好きで癖になるのだが。

10. 名無しのおっちゃん

2025年06月01日 04時15分 ID:f17a5d2f54 （1/1） ID抽出返信

何が原因かわからんが
うんこが凄くねちゃねちゃするようになった
粘度が高すぎて尻穴をいくら拭いてもうんこがつく
会社でトイレ行くと尻穴拭くだけで15分くらいかかる
ビオフェルミンなのか？

11. 名無しのおっちゃん

2025年06月03日 00時34分 ID:c8a549e43c （1/1） ID抽出返信

わしもずっとうんこというか腹の調子がわるくていつもネバネバドロドロ週一でゲーリーヒリヒリだったが某ヨーグルトを常食するようになってからものすごい改善した

12. 名無しのおっちゃん

2025年06月03日 02時13分 ID:d37ad7b4b2 （1/1） ID抽出返信

某じゃなくて具体的に言えよ
隠す意味ないだろ

1件の返信

13. 名無しのおっちゃん

2025年06月03日 13時32分 ID:17d7de1392 （1/1） ID抽出返信

ビオフェルミンS
強力わかもと
エビオス
ビオスリー

便秘対策としてはどれも効果がなかったが悪い影響もない。
エビオスで別のところが改善したからなくなったら買ってくる感じで
断続的に長く続けている。

14. 名無しのおっちゃん

2025年06月03日 13時52分 ID:a851236c5a （1/1） ID抽出返信

俺もエビオスを飲み始めた

朝に飲むものが多くて大変だ
エビオス
ビオフェルミン
EPA
カリウム
マルチビタミン
カルシウム
亜鉛
鉄
普通のプロテイン
リカバリープロテイン
EAA
難消化性デキストリン
クエン酸

これだけ毎朝飲んでる
しかもエビオスとビオフェルミンは昼と夜も飲まないといかん

これにMCTオイルも追加する予定
明日には届くのかな？

2件の返信

15. 名無しのおっちゃん

2025年06月03日 22時22分 ID:dc00d8eb7a （1/1） ID抽出返信

>>14
腎不全まっしぐらやん…
逆に極性高いもん取りすぎで吸収されないから大丈夫…な訳ないか…
流石にネタだと思いたい

1件の返信

16. 名無しのおっちゃん

2025年06月04日 00時00分 ID:38ddf54ed4 （1/1） ID抽出返信

>>15
なんで腎不全？

1件の返信

17. 名無しのおっちゃん

2025年06月04日 00時33分 ID:f9ef2a9168 （1/1） ID抽出返信

>>16
腎臓は血液中の過剰な成分の排出や血液の浸透圧調整をしてる。
サプリメントは過剰な成分だし、水に溶けるものの塊だから、腎臓に超負担がかかる。

1件の返信

18. 名無しのおっちゃん

2025年06月04日 02時40分 ID:7b6a8c6502 （1/1） ID抽出返信

過剰摂取すればでしょ

19. 名無しのおっちゃん

2025年06月06日 02時07分 ID:ac7155c313 （1/1） ID抽出返信

>>17
要は不純物を一緒に飲めってことだろ？
ちゃんと難消化性デキストリンと一緒に飲んどるから大丈夫や

20. 名無しのおっちゃん

2025年06月06日 02時30分 ID:eaefda27cc （1/1） ID抽出返信

>>14
鉄と亜鉛は互いの吸収を妨げると聞いた事がある
朝と夜とかに分けた方がいいんじゃね？

21. 名無しのおっちゃん

2025年06月06日 12時09分 ID:c7029a0680 （1/1） ID抽出返信

マジで？
2階に分けると忘れるんよね
じゃあ朝はエビオスと亜鉛にして
夜に鉄にするか

でもエビオスは一日3回なんよな
どうしたものか

22. 名無しのおっちゃん

2025年06月07日 01時27分 ID:5d9351f714 （1/1） ID抽出返信

>>12
失礼しました
セイコーマートで売ってる豊臣ヨーグルト3個パックです
ヨーグルトの菌とか成分は相性の個人差があるらしいと聞いたことあるので万人に効果あるかわかりません、参考程度にお願いします

わしは〓〓ブル〓リアヨーグルトいくら食っても腹の調子改善しなかったのに、戯れに手に取った君臣豊楽がてきめんに効いたは

23. 名無しのおっちゃん

2025年06月07日 15時40分 ID:c46ae81c5c （1/1） ID抽出返信

おからとかおからパウダーとかサイリウムを飽きたらやめて思い出したら食べをしてるな

今はサイリウム食べてるが元々もちもちしたもの好きだからおいしい
水は元からよく飲んでるからサイリウム摂ってるからと特別気を付けなくても平気

エビオスも飲んでるけど俺は腸についてはよくわかんなかった
胃痛は減ったから3年前くらいから続けてる

24. 名無しのおっちゃん

2025年06月08日 02時53分 ID:6a449b4903 （1/1） ID抽出返信

サイリウムってなんや？
なんか薬品ぽいな

25. 名無しのおっちゃん

2025年06月08日 14時04分 ID:7656f760cb （1/1） ID抽出返信

サイリウムってライブの時に手に持って光らせる棒の事かと思った
いつからアナニーのスレになったのかと過去の書き込みを追ってたところ

26. 名無しのおっちゃん

2025年06月08日 14時49分 ID:3716a6dca7 （1/1） ID抽出返信

液体に混ぜると緩い餅みたいになるスーパーフードの一つ>>サイリウム
それはそれとしてアナニーしたお陰で便通良くなる人はいそう

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