痩せたいので頑張りたい

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2025年12月22日

110

ダイエット

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54. 名無しのおっちゃん

2026年01月09日 09時23分 ID:25a2657b05 （1/3） ID抽出返信

>>51
前にダイエット挑戦した時は結構気負い過ぎたというか、制限しすぎて失敗したのもあるから今回はストレス考えずに頑張るわ！トン
マジに魚も玄米も好き嫌いなく食べられる性格で良かったｗ

55. 名無しのおっちゃん

2026年01月09日 09時26分 ID:25a2657b05 （2/3） ID抽出返信

>>52
自分の場合体重測るのがストレス＆トラウマなんで、とりあえず今は「これ以上悪くならない事」「多少なりとも減らせる方法」を継続して、気持ち的に行けそうだったらはかってみようかなという感じでのんびりやってみてますｗ
レコーディングダイエットとはよく聞くのですが、自分には合わなかった・・・・。
中間報告的な感じで測れたらなという感じですわ・・・！

56. 名無しのおっちゃん

2026年01月09日 18時11分 ID:25a2657b05 （3/3） ID抽出返信

残業の合間に調べものしてたら、脂肪3kgの模型っていうのが出てきたんだけどエグいな？？
体中に分散してるから実際はこんな塊で存在はしないんだろうけど・・・・。
最後に体重測ったのが100キロ（99.9キロ）だったから、こっから30Kg落としたらこの10倍！？
もうちょっとした子供一人分じゃん・・・。というかママチャリ１.5台分くらいか？？？
ぎっしり詰まってるんかな・・・。
そしてそんなもん抱えて良く歩き回れてるな俺・・・。
明日はざっくり15～20キロくらい歩く予定です。歩くのが普通に楽しくて苦痛じゃないんだよな・・・。ブックオフ・ハードオフ巡りしてます。
歩いてたどり着いた先でガンプラとかラジコンとかのジャンクを見つけては物色して何も買わずに帰ったり買って帰ったり・・・・。
ただ歩くだけだと飽きそうなので、目標地点を決めて歩いてます。これがまた結構楽しい・・・。
がんばるぞ・・！

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