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腸活ってしたことある？

2025年05月12日
26
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23. 名無しのおっちゃん

2025年06月07日 15時40分 ID:c46ae81c5c （1/1） ID抽出 返信

おからとかおからパウダーとかサイリウムを飽きたらやめて思い出したら食べをしてるな

今はサイリウム食べてるが元々もちもちしたもの好きだからおいしい
水は元からよく飲んでるからサイリウム摂ってるからと特別気を付けなくても平気

エビオスも飲んでるけど俺は腸についてはよくわかんなかった
胃痛は減ったから3年前くらいから続けてる

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