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24. 名無しのおっちゃん

2022年01月12日 19時28分 ID:23daf7167f (1/2) ID抽出 返信

3つ、たれ付きでうってる温泉卵(100円~)を
冷凍のパスタ+
冷凍のうどん+
などで食べると結構おなかがもつし、タンパク質補給になります。


25. 名無しのおっちゃん

2022年01月12日 19時34分 ID:970a260ffa (5/6) ID抽出 返信

>>24
うどんとパスタは炭水化物だからだめだ

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