おっちゃんねる

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36. 名無しのおっちゃん

2026年09月17日 13時23分 ID:4f4951db7d （1/1） ID抽出返信

涼しくなってきたから、片手ダンベルを出した。
近年は腹筋ローラーとかプッシュアップバーとか使っていたので久々の出番。

何か、思ったより重たく感じた。
今日のところはこれで終わり。

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