痩せると内臓の性能が上がるよな

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痩せると内臓の性能が上がるよな

2025年12月09日

ダイエット

1. 名無しのおっちゃん

2025年12月09日 10時57分 ID:b9686109c2 （1/1） ID抽出返信

性能が上がるというか
今まで過剰な脂質やら糖質やらを排出したり溜め込んだりに使われてた細胞が暇になって
本来やるべきことに集中できるようになったんだと思う

俺は30代後半くらいから酒に妙に弱くなって
20代の頃は全然平気だった量でもへろへろになって二次会行けないくらいだったり
金曜に飲み会したら日曜の昼くらいまで何となく酒が体に残ってる重さがあったりしてたんだが

毎日5〜10キロ歩いて
総カロリーを1600に抑えて
タンパク質でカロリーの半分を摂るようにして
体重を100キロから80まで下げたのよ

そんで健康診断で内臓系全項目DかEの状態から
1項目だけBで他は全てAまで回復したのね

で、
半年ぶりに飲み会に行って
そこそこの量を飲んだのよ

そしたらなんと
20時くらいにお開きになった飲み会から
てくてく帰宅して
0時くらいに家に着いたんだが
その頃には完全に酒が抜けていた

いやもちろん
呼気アルコール検査とかすれば検出はされるんだろうが
体の調子は全く健全で
頭もはっきりして飲む前の状態まで回復したのよ

何という高性能
むしろ20代の頃より性能が上がってる気がする
今まで余計な事ばかりしてた細胞が急に暇になって
久しぶりにやる事ができたかのような
そんな感じでした

2. 名無しのおっちゃん

2025年12月09日 12時17分 ID:2332ebb5c7 （1/2） ID抽出返信

100キロから80までってまだデブやん
もうちょい頑張らなあかんやで
ちなワイは身長161cmで体重40kgやで
こんくらいが普通やで

1件の返信

3. 名無しのおっちゃん

2025年12月09日 12時21分 ID:dfdf1f9e98 （1/1） ID抽出返信

肥満の時、内蔵を維持するのにたくさんの性能が必要だから
それに対応できるように性能向上をしていたけど間に合わなかった。
だからいろんな不調が出ていた。

痩せたら、肥満体維持用に性能向上していたから余るようになって
調子がよくなった、ってことかな。

万年やせ＋万年不調気味の自分からすると、
痩せててもこの程度なのか～という嘆きとあきらめが・・・

1件の返信

4. 名無しのおっちゃん

2025年12月09日 12時26分 ID:2332ebb5c7 （2/2） ID抽出返信

>>3
デブはデブなんやから苦しいの当たり前ってだけの話やで
デブはなんでか知らへんけど食うのをやめないんや
まず食うのをやめればええだけやのに
たったそれだけやのに食うのをやめないんやで

5. 名無しのおっちゃん

2025年12月09日 16時07分 ID:69c0c10fd1 （1/1） ID抽出返信

>>2
178なんで充分
体脂肪率は18〜19まで下げとる

1件の返信

6. 名無しのおっちゃん

2025年12月09日 17時31分 ID:5ff5a17dde （1/1） ID抽出返信

>>5
剛田武体系やん
パワー系やん

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