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【朗報】週に30分の筋トレで癌のリスクが9%減❗️❗️

2025年12月19日
3
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2. 名無しのおっちゃん

2025年12月20日 16時33分 ID:529e2c2abb （1/1） ID抽出 返信

自重トレで十分効果出るよ。
カタチから入りたい人は器具があったほうがいいけど～

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【朗報】週に30分の筋トレで癌のリスクが9%減❗️❗️

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