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今まで毎日飲んでいた難消化性デキストリンは水溶性食物繊維なんだが不溶性食物繊維も摂らないといけないらしい

2025年09月14日
5
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3. 名無しのおっちゃん

2025年09月14日 21時42分 ID:2bb6d5e3b6 （1/1） ID抽出 返信

根菜に多いらしいよ
いろんな野菜をまんべんなく食べるのが良いね

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