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日曜のハーフハーフマラソンの疲れがとれない

2025年06月17日
4
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1. 名無しのおっちゃん

2025年06月17日 11時08分 ID:29f3ef5f9b （1/1） ID抽出 返信

大会とかがあったわけじゃなく
夜中に一人で走ってただけなんだけど
だいたい20キロくらい走った
普段運動しないからマジでキツかった
そんで足がずっと疲れてるというか筋肉使ったあとの軽く痺れるような感じあるやん？
あれがずっと続いている

月曜は足が疲れてるのを我慢して出勤したから
もっと疲れた
東京って都心部でも電車のどの駅からも離れた建物が多すぎる

今日は在宅日だから寝転んでPCカタカタしてる

でも明日から3日連続で出勤しなきゃならん
しかも別に行く意味もないのに毎日全員出勤していた頃の慣習で出勤させられる
つらたん

2. 名無しのおっちゃん

2025年06月17日 11時26分 ID:14123cd319 （1/1） ID抽出 返信

普段運動しないのに20キロは無謀やで😨

3. 名無しのおっちゃん

2025年06月18日 12時52分 ID:f1e89c60ea （1/1） ID抽出 返信

20キロとか何時間かかったんだ

1件の返信

4. 名無しのおっちゃん

2025年06月18日 13時42分 ID:83588a55b1 （1/1） ID抽出 返信

>>3
6時間くらい
ほぼ早歩きみたいな速度

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